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Wandern in der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft ist durchaus empfehlenswert, um Bluthochdruck und Diabetes vorzubeugen. Dennoch müssen Sie einiges beachten, falls Sie sich mit Babybauch sportlich betätigen wollen, denn nicht alle Aktivitäten sind…
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Wandern über Ostern

Die Feiertage über Ostern sollten als Zeit der Besinnung genutzt werden und eine Abwechslung zum normalen Alltag sein. Frische Luft tut der ganzen Familie gut und Bewegung allemal, also warum…
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